مشکلات دهانی

رادیوتراپی گردن یا سر ،شیمی درمانی و درمان بیولوژیکی میتواند منجر به مشکلات دهانی شود.بریدگی یا زخم های کوچک در دهان و لثه های دردناک و مشکلات دندان یا عفونت های دهانی مثل برفک میتواند دهان بیماران را زخم کند

علت ایجاد این مشکلات دهانی چیست؟

درمان سرطان میتواند موجب آسیب سلول هایی با رشد سریع در آستر دهان و لب های شما شود به احتمال زیاد بعد از اتمام درمان شما،دهان و لثه های شما بهتر خواهند شد

روشهای کنترل مشکلات دهانی:

غذاهایی را انتخاب کنید که جویدن آنها آسان است برخی غذاهای خاص می توانند به زخم های دهانی برخورد کنند و جویدن و بلعیدن غذا را سخت تر کنند بنابراین برای رفع این مشکل غذاهای نرم مثل تخم مرغ نیمرو شده و... استفاده کنید

غذاها را خوب بپزید تا زمانی که نرم و لطیف شوند غذاها را به تکه های کوچک قسمت کنید و ببرید همچنین می توانید با استفاده از مخلوط کن پوره درست کنید با نی نوشیدنی بنوشید با این روش می توانید نوشیدنی ها را از قسمت های دیگری از دهان خود به جز قسمتهای زخم دهان تان بنوشید از یک قاشق خیلی کوچک استفاده کنید مثل قاشق بچه این کار به شما کمک می کند که لقمه های کوچکتری داشته باشید و جویدن را برای شما آسانتر می کند غذاهای خنک یا هم دمای محیط بخورید اگر غذاهای گرم بخورید دهانتان بیشتر اسیب میبیند یخ بمکید یخ می تواند دهان شما را بی حس کند و زخم های شما را تسکین دهد

زمانی که دهان شما زخم است از غذاها و نوشیدنی های خاصی باید پرهیز کنید این مواد شامل موارد زیر می باشد :

مرکبات و آبمیوه ها مثل پرتقال ،لیموترش و لیموناد غذاهای تند مثل سس های تند، ادویه کاری، سس سالسا و فلفل چیلی

گوجه فرنگی و کچاپ

غذاهای شور

سبزیجات خام

غذاهای برنده و ترد مثل کراکر، سیب زمینی و چیپس تورتیلا نوشیدنی هایی که شامل الکل است حداقل دو هفته قبل از شروع درمان های بیولوژیکی شیمی درمانی و رادیوتراپی در ناحیه سر و گردن به دندانپزشکی مراجعه کنید

این مهم است که قبل از شروع درمان یک دهان سالم داشته باشید سعی کنید تمام کارهای دندانپزشکی مورد نیاز را قبل از شروع درمان سرطان انجام دهید اگر نمیدانید به پزشک خود بگویید که چه زمانی بی خطر است که نزد دندانپزشک بروید به دندانپزشک خود بگویید که سرطان دارید و نوع درمانی که در حال مداوا هستید به او بگویید

دهان خود را ۰یا ۱ بار در روز بشویید یک چهارم قاشق چایخوری جوش شیرین و یک چهارم قاشق چایخوری نمک را با یک فنجان آب گرم ترکیب کنید.و بعد از مصرف این ترکیب دهان خود را با آب شستشو دهید هر روز دهان خود را برای هرگونه زخم، تکه های سفید، مناطق متورم و قرمز بررسی کنید به این ترتیب می توانید مشکلات خود را به محض اینکه شروع شد ببینید یا احساس کنید اگر این تغییرات را متوجه شدید به پزشک خود بگویید.

از موادی که به دهان شما آسیب میرساند که دهانتان را می سوزاند استفاده نکنید.مثل :

دهانشویه هایی که محتوی الکل هستند خلال دندان یا سایر اشیاء نوک تیز سیگار، سیگار برگ و یا سایر محصولات تنباکو آبجو شراب و انواع الکل ها به پزشک یا دندانپزشک خود بگویید اگر دهان یا لثه های شما زخم هستند. آنها می توانند تشخیص دهند که اینها به خاطر درمان هستند یا مشکلات دندانپزشکی. از دندانپزشک خود محصولاتی را درخواست کنید که دندانهایتان را تمیز کندو درد دندان و لثه شما را تسکین بدهد.

قرص های مکیدنی و یا اسپرهایی وجود دارد که دهان را موقع غذا خوردن بی حس میکند

در این قسمت دستور یک ترکیب خوب برای درمان درد دهان به شما معرفی میکنیم

یک فنجان شیر یک فنجان بستنی وانیلی یا ماست یخ زده یک فنجان میوه کنسرو شده) هلو زردالو گلابی(در یک شربت غلیظ با عصاره بادام یا وانیل برای طعم بهتر تمامی این موارد را با یک مخلوط کن ترکیب کنید و بگذارید سرد شود در هر وعده می توانید یک و نیم فنجان از این ترکیب میل کنید اگر با بستنی درست شود کالری هر وعده ۰۳۱ کالری و پروتئین هر وعده ۷ گرم میباشد

اگر با ماست یخ زده درست شود کالری هر وعده ۱۶۸ کالری و پروتئین هر وعده ۹ گرم میباشد

اگر دهان شما برای جویدن و بلعیدن دردناک است چه غذاهایی را باید استفاده کنید؟

باید رژیم غذایی را شروع کنید که سرشار از مایعات است

غذاها و نوشیدنی های یک رژیم سرشار از مایعات شامل موارد زیر است :

مایعاتی مثل آب، آب سیب ،آب انگور،نکتارهای میوه ای ،چای،سوپ آبکی شیر و محصولات لبنی شامل بستنی،شربت،میلک شیک ها،ماست،پودینگ یا سوپ خامه ای زمانی که احساس کردید آماده خوردن غذاهای جامد هستید با یک غذای نرم و آبدار شروع کنید

سعی کنید از غذاهای مختلف نرم استفاده کنید مثل :

ماکارونی و پنیر

مرغ وماهی و گوشت نرم

برنج و پاستا

آبگوشت

تخم مرغ خاگینه

پنکیک

حریره جو دو سر یا سایر غلات پخته شده

غلات نرم و سرد در شیر

پوره سیب زمینی

میوه جات و سبزیجات نرم و پوره شده

کاستارد

ژلاتین

پنیر کاتیج

اسموتی ها

شیرینی های نرم یا خوراکی های پخته شده با شیر

غذاهای خود را با اضافه کردن سوپ،آبگوشت ،مارگارین یا کره یا سس آبدار کنید