التغييرات في حاسة الشم والذوق وطرق علاجها

التغييرات في حاسة الشم والذوق وطرق علاجها
تحدث هذه التغییرات عندما تشعر ان الاطعمه یکون طعمها اقل او الاطعمه الخاص مثل اللحوم یمکن ان یکون طعمها المره او مثل المعادن.
قد تتغیر حاسه الشم اثناء العلاج؛ من الممکن الاطعمه التی ذو الرائحه الطیبه من رویتک فی الماضی لیست لدیها الان.
ما هو سبب هذه التغییرات؟
علاج السرطان ؛مشاکل الاسنان ؛نفس السرطان یسببون التغییرات فی حاسه الشم و الذوق.
على الرغم من عدم وجود طريقة لمنع هذه المشكلات ، فإنها غالبًا تتعافى بعد العلاج.
فيما يلي بعض الطرق لحل هذه المشكلة:
انتخب الاطعمه التی لها الظاهر الجمیله و الرائحه الطیبه تجتنب من الاطعمه التی لیست جیده بالنسبه لک. علی سبیل المثال: اذا کان اللحم الاحمر مثل اللحم البقر طعمه و رائحته غیر المالوف ؛تسعی ان تستخدم الدجاج او لحم الديك الرومي.
النکهه عن طریق اضافه التوابل الی الطعام.
یمکنکم تحسن طعم الدجاجه او سمک من خلال جعلهم فی المکونات النکهه.تستطیع ان تشتری هذه المکونات النکهه من المتجر‌ المکونات الغذائیه او تستخدم من العصیر او الصلصه و الخ.
يمكنك وضعها في الثلاجة بعد النکهه هذا اللحم بهذه المكونات لاستخدامه عندما ترید.
تستخدم من الاطعمه و المشروبات الحامضه مثل: برتقال و اللیمون ولکن دققوا لا تستخدم اذا لدیکم جرح الفم او جرح الحلق؛ تجعل الاطعمه احلی .
إذا كانت الأطعمة ذات طعم المالحه أو المره أو الحامضه ، مع إضافة السكر او الحلوی یمکنک المساعده لتحليتها.
أضف المزيد من النكهة إلى طعامك:
علی سبیل المثال :یمکنکم اضافه البصل الی الخضروات او تتناول بعض الاعشاب مثل:الریحان ؛ اکلیل الجبل ؛الحبق.
يمكنك استخدام الصلصة الخاصة على اللحوم والدجاج لجعلها أفضل طعما.
تجتنب الأطعمة والمشروبات التي تؤلمك رائحتك.
فيما يلي بعض الطرق لتقليل رائحه الطعام:
تناول الأطعمة في درجة حرارة الغرفة.
تغطیه الاطعمه و اغلق وعاء الطعام.
استخدم القش لشرب.
استخدم المروحه عند طبخ الطعام.
الطبخ فی الهواء الطلق.
إذا كان لدیک طعم المعدني في فمك ، فتناول الطعام باستخدام ملعقة أو شوكة بلاستيكية.
قم بتنظیف الفم عن طريق تنظيف الأسنان بالفرشاة او باستخدام الخيط لتنظيف الأسنان. هذا الطریق سیجعل طعم الطعام افضل فی الفم.
استخدم غسولات الفم الخاصة.
قم بزيارة مكتب طب الأسنان وتأكد من أن التغيير في مذاق ورائحة الطعام لا يرجع إلى مشاكل في أسنانك.